Just be calm Mom - Helene Guckelberger

Er dit barn bange

eller angst og har brug for hjælp?

Du er bekymret og ønsker hjælp, så dit barn får det bedre - ikke sandt?


Men,

Lad mig starte 

et andet sted!

Med dig, før dit barn blev født!

_

Jeg er af den overbevisning, at det vores forfædre, dine forældre, bedsteforældre og deres søskende, dine onkler og tanter oplevede - har påvirket os!

"Åh gud

Det er en anelse for langhåret for mig,

mit barn skal bare have hjælp NU!"

Det forstår jeg godt.


Lad mig prøve, at forklare dig mit syn på, hvorfor dit barn har angst og hvor det kunne stamme fra.

( et billede af en dråbe vand)


Når der er sket noget tilbage i din familie historie, jeg kalder det traumestamtræet, vil det som ringe i vandet, forplante sig ud og ned i efterkommerene, dig og dernæst dit barn.

Vi er alle sammen 50 % vores mor og 50 % vores far på celleplan. Uanset hvor meget vi end ville det, kan vi ikke løbe fra den del.

I den arvemasse er også dine bedsteforældre,

oldeforældre & tipoldeforældre osv.

( video af gravid mor)

Gir det bare lidt mening?

Du tænker måske:

"Jammen, hvis det er SÅÅÅ længe siden, er det jo fuldstændig irrelevant for mig

og mit barn i dag, det kan jeg jo IKKE ændre, vel"

Det er rigtigt, vi kan IKKE gøre noget ved det skete, men du kan gøre noget ved de følelser der løbet ned i dine åre og blevet til din måde at reagere på

Den måde vi:

  • Inkludere & ekskludere andre eller os selv
  • kontrol, behovet for at have kontrol eller underlægger sig andres kontrol
  • dømmer andre, eller os selv
  • sammenligner os med andres fiasko eller succes
  • er social på, står i midten eller undgår opmærksomhed
  • vælger partner, hvem minder din partner mon om?
  • følelser, den måde vi reagere på


Prøv at forestille dig din Mor står foran dig - lige nu,

Hvordan er dit forhold til din Mor i dag ?

Hvad med den gang du var lille?

  • Følte du dig set og anerkende?
  • støttede hun dig?


Prøv at lukke øjnene

Hvordan mærkes det i kroppen,

 når du forestiller dig din Mor står lige foran dig?

Bliver du varm i kroppen og får et smil om læben?

eller

Bliver du stiv i kroppen, trækker dig væk

og dine læber stivner?


Det vi oplevede engang som lille, har vi taget med os op i voksen livet, og det farver den måde vi ser verden på, bevidst eller ubevidst.


Min fornemmeste opgave er, at hjælpe dig,

med at finde de triggere, de manglende brikker til puslespillet,

de brikker der har udløst angsten.

 Bagefter vil du forstå med kroppen, ikke med hovedet, 

samle dit familiebillede på ny.

 

Sammen folder vi de episoder eller historier ud,

det` der skete dengang.


Sammen går vi bagom, dykker ned og finder de følelser,

 der blev udløst, men ikke taget sig af dengang, det der i dag har forsaget  ANGST eller Bekymring hos dit barn.


"Åh nej, nu ikke igen"

Tænker du måske?


For at du kan forstå, hvor jeg vil hen med dette,

har jeg lavet en lille kort video.


Den vil vise dig, hvilke konsekvenser det har, hvis en Mormor oplevede f.eks. at miste i en ung alder.

Hvordan det har påvirket, relationen mellem hende og hendes barn, mormors barnebarn og oldebarn.


( video af mødrene )


Jeg håber det gav noget mere forståelse,

for de dynamikker, det kan have for efterkommerene.


Sammen samler vi undervejs dit familie patchwork på ny, 

så de mønstre der FØR spændte ben (ubevidst) 

Nu vil støtte og sætte dig fri af gamle mønstre.


Du vil få en ny bevidsthed, forstå dine måder at tackle

og reagere, når vi oplever forskellige udfordringer i livet.


Når dit barn er bange eller har angst,

har du højst sandsynligt, været på overarbejde i mange år og du har afprøvet flere ting, der indtil nu ikke har hjulpet.


Kan du genkende dette:

  • skænderier omkring børneopdragelse
  • skænderier i parforhold 
  • ensomhed, da du må aflyse alt og blive hjemme
  • venner og familien forstår dig ikke
  • du står til rådighed 24/7
  • du er træt og psykisk udkørt
  • du sover dårligt og har uro i kroppen

Hvordan har du det lige nu 

- eller om morgenen når du vågner?

Genkender du nogle af disse områder i dit liv?

  • Du føler dig utilstrækkelig
  • Du tvivler alt for ofte på dine evner som mor
  • Du mærker en uro og tvivl
  • Du sover dårligt om natten
  • Dit parforhold er udfordret
  • Du er grådlabil
  • Du har en kort lunte
  • Du har skyldfølelse og tvivl, er det min skyld, mit barn har angst?



DET PRAKTISKE: 

Adresse:

Badensgade 32

2300 Københavns S

P-Pladser i gaden, husk P skive

Priser finder du under fanen OM




Jeg anbefaler Helene til familier der står i en svær situation"

"Helene faciliterer så fint og menneskeligt og med stor nærvær.

Hun gav så smukt plads til det der var betydningsfuldt og sårbart"


Jeanette mor til 3 unge mennesker Januar 2021
Insert Image
>

Få et gavekort

​VÆRDI 500 KR

Bonus:

Bål meditation