Tvivler du på dit eget værd?
Drømmer du om at leve i harmoni med dit indre kompas, følge din egen stemme og skabe et liv, der udspringer af dine dybeste værdier? Forestil dig at føle glæde, mod og indre ro, som ikke kun vil påvirke dig selv, men også styrke dine relationer – til din partner, dine børn og de mennesker, du holder af.
TRUST er et 1:1 forløb, der hjælper dig med at genopbygge din tillid til dig selv, opnå et stærkt og stabilt selvværd og tro på din egen styrke.
Er du ofte plaget af en nagende tvivl og usikkerhed på, om de valg, du træffer, og de handlinger, du tager, er de rigtige? Måske føler du en frygt for at fejle, blive dømt eller kritiseret – en frygt, der kan være så overvældende, at den lammer dig og forhindrer dig i at handle, sætte grænser eller sige fra, når det er nødvendigt. Denne frygt kan føles fysisk og manifestere sig som blokeringer i kroppen, der holder dig fast i gamle mønstre.
Jeg ser vores smerter og gentagne mønstre som et dybt link til vores opvækst, den familie vi kommer fra, og de mønstre, som er gået i arv gennem generationer. Vores indre dialog og måden, vi taler om os selv på, er også farvet af denne baggrund. Det er vigtigt at forstå, at vores personlige historie ikke begynder ved vores fødsel – den er en fortsættelse af vores forfædres oplevelser. Deres succeser, fiaskoer og udfordringer lever videre i vores celle-DNA og kan præge os langt mere, end vi tror.
De mønstre og følelser, du oplever som gentagende, som om du går i ring, har ofte deres rødder i din familielinje – måske fra dine forældre, bedsteforældre eller endda oldeforældres liv. Disse dybe rødder kan skabe en indre tvivl, som påvirker din evne til at stå op for dig selv. Du kan opleve, at dine grænser bliver overskredet, og at du ofte siger ja, selvom du mener nej, fordi frygten for kritik eller udskamning har sat sig i dig som en fysisk følelse.
Denne vedvarende tvivl kan få dig til at føle, at du aldrig er helt god nok, og at du aldrig gør det godt nok. Det kan føre til tristhed, tankemylder og søvnbesvær, som dræner dig for energi og gør det svært at finde glæden i hverdagen. TRUST er her for at hjælpe dig med at bryde disse mønstre, hele de gamle sår og genopbygge din tillid til dig selv, så du kan leve et liv i overensstemmelse med dine værdier og drømme.
Dette forløb vil støtte dig i at skabe en dyb, indre forvandling, så du kan stå stærkere i dig selv, handle med mod, sætte klare grænser og finde ro i at være præcis den, du er.
Forstå dine tilknytningsmønstre
Tilknytningsmønstre påvirker, hvordan vi danner og vedligeholder relationer. De formes tidligt i barndommen ud fra vores oplevelser med forældre, hvilket præger vores måde at håndtere intimitet og konflikter på senere i livet.
Her er en forenklet model:
- Kom-gå væk (utryg ambivalent). En stærk længsel efter nærhed, men også mistro og usikkerhed. Dette fører til ustabile relationer med skiftende følelser.
- Altid på vagt (utryg undgående). Man undgår nærhed for at beskytte sig selv, selvom man længes efter forbindelse, hvilket fører til distance i relationer.
- Tænd-sluk (disorganiseret): Uforudsigelig adfærd, hvor man skifter mellem nærvær og afstand, hvilket skaber forvirring for både en selv og ens partner.
- Alt er godt (tryg tilknytning): Tillid og sikkerhed i relationer, hvor man balancerer nærhed og uafhængighed, hvilket giver stabile og tilfredsstillende relationer.
Denne indsigt kan hjælpe os med at skabe sundere relationer.
Jeg ved, at du fortjener, at udfolde dig selv indefra- slippe andres forventninger, transformere alt det du har kæmpet med indtil nu!
TRUST er et 6-måneders individuelt forløb, hvor du vil få al den støtte og de sessioner, du har brug for, så du kan føle dig sikker på at nå i mål – med både hjerte og sjæl. Dette er et kærligt rum, hvor vi sammen arbejder på at genopbygge din tro på dig selv og skabe et stærkt fundament af selvværd.
Har du spørgsmål til forløbet om det er det rette for dig, er du velkommen til at booke en kort snak på linket herunder. Jeg glæder mig til at møde dig.
TRUST 1:1 forløb
Så mange sessioner du har brug for over 6 måneder
Forløbet koster normalt kr. 32.000,-
Din pris i dag, kr. 25.000,-
Bonus:
- En weekendworkshop i København (værdi kr. 4.000,-)
- Onlineforløbet: Sjælens kald (værdi kr. 15.000,-)
-
Guckelberger
“”
-
Guckelberger
“”
-
Guckelberger
“”