Savner I samhørigheden?
Når kommunikationen bryder sammen, og konflikterne begynder at gøre ondt, kan det føles som en endeløs spiral.
I behøver ikke klare det alene.
Gennem parterapi kan vi finde nye veje til forståelse, genopbygge tillid og skabe et stærkere fundament for jeres forhold.
Savner du jeres parforhold, har nærvær og passion, hvor I støtter hinanden, og begge føler jer set elsket og anerkendt for dem I er?
På forløbet “Kærlighedens Fundament” vil I hurtigt lære og få:
- Ny evidensbaserede værktøjer, teknikker og metoder, der stopper jeres gamle konfliktmønstre.
- I vil sammen genfinde jeres kærlighed, opleve jer set, hørt og forstået, hvilket vil vække en ny tillid og tryghed mellem jer.
- I vil sammen skabe et solidt og varigt grundlag, et kærligt parforholds fundament for jeres forhold ud i fremtiden, hvor I fremad vil have et nyt kærlighedssprog sammen.
Når I vælger forløbet Kærlighedens Fundament, investerer I i et ønske om at styrke de bærende søjler i jeres parforhold. Det handler ikke kun om at løse overfladiske problemer, men om at bygge et fundament, der kan modstå livets udfordringer fremadrettet.
På “Kærlighedens Fundament” vil I blive guidet og støttet, så I får genoprettet eller forstærket den dybe forbindelse, der gør jeres parforhold bæredygtigt og fyldt med gensidig forståelse og kærlighed.
De 4 bærende søjler i Kærlighedens Fundament er:
- Kommunikation
- Kærlighedssprog
- Venskab
- Tillid
Ved at deltage i forløbet "Kærlighedens Fundament" vælger I bevidst at arbejde med og investere tiden i den mest betydningsfulde del af jeres liv sammen – jeres kærlighedsliv og et ønske om at vokse sammen, men hver for sig.
Dette forløb er for par, der ønsker at skabe et solidt og varigt forhold.
I parterapien er mit fokus at hjælpe jer med at se, hvad der kan bidrage til mere tryghed og tillid mellem jer, og hvad der skaber større utryghed.
Når man er utryg, trækker man sig og lukker ned for tilgængeligheden. Oplevelsen af at være i relation med en partner, som er utilgængelig, bidrager til utryghed, mindre kontakt, diskussioner og tvivl. Det kan ikke undgås, at vi til tider er mindre tilgængelige end andre, og at kontakten mellem hinanden ryger. Det er uundgåeligt, ganske naturligt og i sig selv ufarligt.
Parterapi forløbet “Kærlighedens FUNDAMENT” indeholder 9 vigtige temaer.
I bliver løbende præsenteret for nye metoder, modeller og øvelser, både så I når at blive trygge ved de foregående øvelser og stadig får fyldt “på” med nye effektive kommunikationsformer. Når fundamentet er stabilt, er det lettere med de svære samtaler, så jeres behov kommer frem i lyset, og I oplever jer hørt og forstået!
- Fælles mål
- Udforskning
- Nærværende kommunikation
- Dybere forståelse
- Anerkendelse
- Mødet
- Empati
- Nærvær
- Tillid
Dette parforholds forløb, Kærlighedens Fundament, guider jer igennem en helhedsorienteret tilgang, der vil styrke jeres forhold fra bunden af, med fokus på både individuelle og fælles behov.
Inden i starter på forløbet, får i tilsendt en mail med 3 spørgsmål som i skal besvare individuelt.
Første onlinesession:
Vi starter med at gennemgå jeres individuelle svar sammen. Dette vil være jeres pejlemærke for de fremtidige sessioner, netop så forløbet har en fælles retning med jeres begges ønsker.
Anden onlinesession:
Jeg har en 1:1-session, der handler om hendes ophav og ønsker.
Tredje onlinesession:
Jeg har en 1:1-session, der handler om hans ophav og ønsker.
Det er vigtigt for mig, at der er åbenhed og tillid mellem os. Det der bliver delt i i 1:1 session kan blive italesat i par sessionerne. “Hemmeligheder” skaber utyghed.
Fjerde onlinesession:
Omhandler min samtale med jer. I bliver introduceret til den første hjemmeøvelse, der vil styrke og opbygge jeres kommunikation.
Herfra vil vi mødes, online, hver 7-14. dag og dykke ned i evidensbaserede og effektive kommunikationsøvelser og værktøjer, der vil styrke jeres kærlighed til hinanden. I vil opleve, at jeres parforhold stille og roligt begynder at styrkes. Den indre tillid og kærligheden vil vokse og vise sig mellem jer på ny.
Der vil være hjemmeopgaver mellem hver session. Disse må I prioritere, så jeres forløb får det bedste ønskede resultat, og I kommer i mål med jeres fælles ønsker og nye vaner.
Parterapiforløb
Lige nu kan I få hjælpen til INTROPRIS og spare 𝟱𝟬%
Kærlighedens fundamen koster lige nu kun 𝟭𝟮.𝟱𝟬𝟬,- for 6 måneder.
Ofte stillede spørgsmål
Kan vi betale parterapien over ratebetaling?
Ja, det kan I sagtens. I finder forskellige muligheder under betaling.
Hvad hvis min partner ikke ønsker at deltage?
Man kan godt tvinge en hest til truget, men ikke til at drikke. Du kan måske være nysgerrig på, hvorfor han eller hun ikke ønsker hjælp.
Hvor ofte ligger sessionerne?
Parrene rådes til at gå hver uge de første 5-6 sessioner, og derefter ligger det ofte hver 14. dag. Nogle par vælger endda at booke 2 sessioner om ugen, fordi det giver mest mening for dem og deres liv
Hvad hvis vi vælger at gå fra hinanden under forløbet?
Det sker jo, at par har gået så længe i konfliktzonen, at den nedadgående spiral ikke kan stoppes. Den ene eller begge mærker et STOP. Måden, forløbet kan bruges på efterfølgende, kunne være, hvis der er børn involveret, at sessionerne bruges på kommunikationsfærdigheder, der jo stadig vil være yderst vigtige – for børnenes skyl
Hvis vi ønsker at aflyse en session?
Hvis I ønsker at aflyse en session, skal dette ske inden 24 timer FØR jeres session. Vær obs på at den nye tid højst sandsynligt først kan blive i den efterfølgende uge.
En åbning, en ny forståelse, måske en længsel efter mere og dybere kontakt i jeres parforhold. En villighed til at se hinanden med andre øjne, se bag jeres gamle konflikter og uoverensstemmelser. Et ønske om kontakt, en ny forbindelse.
Ofte når par opsøger en parterapeut, har parret været på overarbejde længe. Afstanden mellem jer kan opleves som den gotiske knude, konflikterne gentages med samme udfald, og ingen af jer hører længere, hvad den anden siger.
Skænderier leder til misforståelser og endnu større afstand mellem jer. Intimiteten er en by i Rusland eller er blevet en byttehandel!
Rigtig mange par lever et hektisk arbejdsliv; alt det praktiske med mindre børn eller det sidste barn, der lige er flyttet hjemmefra, kan udløse en rutsjebane af ubehagelige bekymringstanker, ængstelse, måske sorg og mange symptomer på stress. Alt dette påvirker ofte også parforholdet.
Den kvinde eller mand, du blev draget af, faldt for, du så som den smukkeste og eneste rigtige, hvor alle dine behov blev opfyldt, hvor jeres drømme og værdier pegede i samme retning - hvor du følte dig set, hørt, forstået og elsket, er langt væk!
Det er heller ikke unaturligt, at intimiteten går af fløjten, måske helt er udeblevet, når I går forbi hinanden, misforstår hinanden, når du ikke længere oplever dig set, anerkendt eller forstået. Den nedadgående spiral er godt i gang, hvor domme, kritik og vurderinger eller den larmende tavshed står i højsædet mellem jer. Disse gentagelsesmønstre er ofte svære at stoppe selv!
Hvordan ser trygheden og tilliden ud i jeres parforhold?
Fortvivl ikke!
Ønsker du, at I skal bryde med jeres gamle konfliktmønstre, hvor frygten bliver vendt til tillid, og troen på hinanden vil vokse frem igen?
Ønsker du, at I får styr på kærlighedslivet igen, er I det helt rette sted.
At tage kontakt med en parterapeut kan være svært og grænseoverskridende, måske sårbart, fordi det kræver en form for enighed. Frygten kan være, “Kan vores forhold reddes, og hvis ikke, hvad så?" eller at skulle indrømme I brug for hjælp.
Kærlighedens fundament er sammensat, så I ikke behøver at skaffe barnepige, hundepasser og slet ikke bruge tid på transport.
Vi mødes nemlig online over ZOOM, dette giver tryghed for mange par.
Hvorfor investere i jeres parforhold?
Du har måske hørt udtrykket “Nissen flytter med.” Det betyder, at vi har nogle mønstre med os, måder at være i verden på. Når vi bryder op, vælger at afslutte et forhold, er det ofte i håbet om at få ALT det, vi ikke fik sammen med vores partner.
Men inden længe vil du opdage, at de konflikter og “fejl,” din partner havde, også dukker op ved din nye partner. Fordi du falder for mønstre, en udstråling, der ligner noget, du genkender. Måske lidt langhåret, men det du ikke selv indeholder, søger du udenfor dig selv, på godt og ondt!
Hvorfor ikke forsøge at bygge videre på det, I allerede har sammen?
Genfinde det og krydre det med helt nye måder at være sammen på!
Parterapiforløb
Lige nu kan I få hjælp til INTROPRIS og spare 𝟱𝟬%
Kærlighedens fundamen koster lige nu kun 𝟭𝟮.𝟱𝟬𝟬,- for 6 måneder.