Min rejse – fra indre kaos til klarhed og forandring
Mit liv har ofte føltes som en ørkenvandring. Jeg har oplevet følelsesmæssige rutsjeture, depressioner og flere perioder med stress. Det var tungt, og jeg følte mig fanget i et gentagende mønster, hvor jeg konstant røg ned. Magtesløsheden var overvældende, og intet syntes at hjælpe.
I dag lever jeg mit liv i frihed, overskud og balance med de rette værktøjer til, at skabe det liv jeg ønsker.
Er du kørt fast?
Mit humør, troen på mig selv og mine valg i livet påvirkede både mine relationer, mit parforhold og mine børn. Selvom jeg deltog i utallige selvudviklingskurser og gruppeforløb gennem 30 år, var det som om, jeg kun skrabede overfladen. Jeg måtte grave dybere for virkelig at forstå og ændre mine mønstre.
Vejen til transformation
Da jeg begyndte min uddannelse som Life Coach hos Ole Vadum Dahl, fandt jeg vigtige redskaber til selvforståelse, men jeg vidste, der var mere at opdage. Det var først, da jeg uddannede mig i systemisk familieopstilling og gruppe facilitering, at jeg for alvor fandt nøglen til at forstå mine dybe, indgroede mønstre og de dynamikker, der havde formet mig.
Familieopstilling gav mig en magisk indsigt i, hvordan vores families historie og relationer påvirker os, og hvordan disse mønstre kan forløses. Denne metode hjalp mig med at se sammenhængen mellem fortiden og mine nuværende valg, og hvordan jeg kunne bryde ud af de negative cyklusser.
Min mission er at hjælpe kvinder – især dem med pleaser-tendenser, da konsekvensen ofte bliver stress – til at genfinde deres styrke og tro på sig selv. Jeg ønsker, at kvinder stopper med at tvivle på deres værdi, hvor de frygter at fejle eller føler sig forkerte. Det er tid til at træde ud af skyggerne og ind i lyset. Du må gerne være dig – stærk, sårbar og autentisk.
Sjælens Kald – dit vej til indre frihed
For at nå endnu flere har jeg skabt et online gruppeforløb, Sjælens Kald.
Dette forløb er designet til at hjælpe dig med at bearbejde de udfordringer, som mange kvinder står overfor. Forløbet består af 6 moduler, der grundigt dækker de mønstre og blokeringer, som kan holde dig fast i tvivl og usikkerhed.
Jeg ved, at gentagelse er vigtigt. Derfor har jeg optaget alle moduler, så du kan gense dem, når du har behov for det. Du får tid til at lade indsigterne synke ind i dit eget tempo. Med dette forløb sikrer vi, at du når hele vejen rundt og ikke falder i gamle fælder.
Livet er ikke noget, der bare skal overleves – det er en gave, der skal leves fuldt ud nu.
Nye veje for par - måske det er jer?
Derudover er jeg i gang med en praktisk parterapeut-uddannelse hos Maj Wismann, da jeg har set, hvor meget det kan betyde at lære nye måder at kommunikere på i et forhold. Mange par står i udfordringer, hvor gamle mønstre og misforståelser skaber afstand – men jeg ved nu, at det er muligt at finde hinanden igen og skabe et stærkere bånd sammen.
Parterapi – en ny start for jeres forhold
Det kan være en hård erkendelse, når parforholdet ikke går, som I drømte om. Misforståelser kan vokse, og det kan føles lettere at trække sig end at tage de svære samtaler. Jeg kender det godt – og jeg ved, hvor svært det kan være, når kommunikationen går i hårdknude.
Gennem parterapi hjælper jeg par med at bryde de destruktive mønstre og lære at se og høre hinanden igen. Det kræver mod og vilje fra begge parter, men det kan være begyndelsen på et nyt kapitel sammen.