Ser du dig selv?
Kender du følelsen af altid at være der for andre, men sjældent have tid til dig selv? Er du vant til at tilsidesætte dine egne behov og prioritere andres før dine egne? Hvis du ofte oplever tvivl, selvkritik og måske endda udbrændthed, er denne weekend workshop for dig.
Denne weekend er designet til at give dig en dybere forståelse af, hvordan metoden "systemisk familieopstilling" kan hjælpe med at løse op for problemer, samtidig med at du arbejder på din egen personlige vækst.
Hvad er Systemisk Familieopstilling?
Systemisk familieopstilling er en dybdegående metode, der giver dig mulighed for at se de usete og ofte ubevidste dynamikker, som påvirker dig i dine relationer. Forestil dig, at du får et indblik i de skjulte mønstre, der former dine reaktioner og følelser. Denne metode hjælper dig med at arbejde med de underliggende relationelle systemer og familiemønstre, som kan være roden til dine nuværende udfordringer i parforholdet. Det er som at finde en nøgle, der åbner døren til en ny forståelse af dig selv og dine relationer.
Når vi arbejder med metoden familieopstilling, er det vigtigt at forstå, at vi er forbundet med hinanden på et dybt, ubevidst niveau. Vores nervesystemer reagerer på hinandens følelser og energier, ofte uden at vi lægger mærke til det. I opstillinger kan deltagerne derfor mærke eller fornemme noget om de personer, de repræsenterer, selvom de ikke kender deres historie.
Dette gør det muligt at afdække skjulte dynamikker i familier eller relationer, fordi vi ubevidst kommunikerer med hinanden. Når én person ændrer sin opfattelse eller følelser under opstillingen, påvirker det hele gruppen og kan skabe dybe forandringer. Den magiske del er, at vi hjælper hinanden med at se og forstå ting, som ellers ligger uden for vores bevidsthed.
-
“Systemisk opstilling kan bare noget.... Jeg vidste ærligt talt ikke helt, hvad det kunne, før jeg prøvede det på egen hånd. Og tænk at en så relativ simpel metode kan forløse SÅ meget og give så mange indsigter! (Og jeg har endda kun prøvet en brøkdel....). Helene styrer det igennem på en virkelig kompetent og omsorgsfuld måde, og hun holder virkelig rummet på en måde, der er helt nede på jorden og alligevel virkelig effektiv. - for dig, der ønsker at lære at få svar på, hvorfor du holder dig selv tilbage, eller hvad er det for en tvivl eller frygt, som forhindrer dig i at springe ud i det, du drømmer om”
Lene
tidligere deltager
Hvordan kan familieopstillingen hjælpe dig?
Denne workshop giver dig redskaberne til at tage kontrol over dit liv og finde din egen indre styrke. I stedet for at fokusere på ydre krav og forventninger, retter vi opmærksomheden mod dine egne følelser og behov. Gennem systemisk familieopstilling lærer du at anerkende og mærke dine egne grænser, finde modet til at sige fra, med en følelse af indre ro.
Kommer i som par?
Når I står overfor problemer i jeres parforhold, kan det føles som om I konstant kører i ring uden at komme videre. I stedet for at kaste al fokus på jeres parforhold som et problemområde, retter vi opmærksomheden mod de personlige dynamikker og mønstre, som hver af jer bringer med jer. Dette gør det muligt at dykke ned i, hvordan jeres individuelle erfaringer og baggrunde skaber en kompleks vævning af følelser og reaktioner.
Forestil dig en weekend, hvor du giver dig selv lov til at sætte dig selv i centrum. Hvor du bliver mødt med støtte og forståelse, og hvor du får lov at arbejde med de dynamikker, der har været en barriere for din egen trivsel. Her får du muligheden for at finde den indre styrke og selvsikkerhed, som du har længtes efter.
Sådan gør vi:
Vores weekend er en invitation til at træde ind i et rum af støtte og opdagelse. Gennem praktiske øvelser og gruppeøvelser vil du få mulighed for at udforske dine egne mønstre og dynamikker. Vores erfarne facilitatorer Helene Guckelberger vil lede jer med empati og indsigt, så I kan få den nødvendige støtte til at skabe positive forandringer. Dette er en chance for at arbejde med dig selv, uden at dit parforhold er i centrum – fokus er på dig og din personlige udvikling, der over tid vil påvirke dit parforhold.
I workshoppen vil du deltage i øvelser og gruppearbejde, der er designet til at hjælpe dig med at udforske dine egne mønstre og dynamikker.
Tag del i denne transformative oplevelse
Tag det første skridt mod en dybere forståelse og en mere harmonisk tilværelse sammen. Tilmeld Jer denne weekend workshop i dag og oplev, hvordan en systemisk familieopstilling kan være en vej til at finde ro og klarhed i dit liv. Denne weekend workshop er jeres mulighed for at tage en dyb indånding og finde klarhed, en ny vej sammen.
-
“Wow, dagen var fyldt med power energi fra starten af. Kvinder, der gav mig troen på, at jeg også tør og kan. Helene, du er en stærk formidler der udstråler ro, der giver mig ro. Det var stor inspiration at følge de andres processer. Måske jeg selv tør være på i plenum næste gang. Tusind tak for denne gang”
Maja
tidligere deltager
Workshop: Se dig selv med nye øjne
2 dages LIVE workshop i København, den 25. - 26. januar 2025.
Pris kr. 4.000,- pr. person.
Jeg ser frem til at støtte dig på denne værdifulde rejse.
